户外泳池与岩石泳池，畅享直道游泳好去处

今年春天，上海多座公园新增了直道泳道和岩石泳池回路，如今黄浦江沿岸及长宁区的早泳人群已将这里列为常去之所。

这批设施的开放，与市政健康推广项目的号召相呼应——鼓励市民在最炎热的月份坚持户外运动。上海的全民健身氛围由来已久，外滩晨走队和中山公园太极晨练团的成员，平日大多在早上七点前便已聚集。上海市绿化和市容管理局相关负责人表示，五月下旬起持续发布的高温预警，加快了各水上运动场所遮阳更衣区和分时入场措施的落地进程。

每日人气旺盛的热门场所

长宁区中山公园内，一座50米户外直道泳池紧邻现有健身区，不少市民在太极晨练结束后便就近下水。游泳者可通过公园App预约45分钟的场次，早高峰时段（早6:30至9:00）每条泳道最多与五人共用。往东走，浦东滨江森林公园设有一组由短渠相连的岩石泳池，可供游泳者连续游完约200米的回路。该扩建泳池于四月开放，紧邻外滩晨走队收步的江边步道，步行即可抵达。

使用数据显示，两座公园六月共记录了18,400次直道游泳，较去年同期的14,700次明显增长。两处场所成人票价均为20元，老年人10元；持华山医院社区项目发放的城市老年健身卡者，每周二可免费入场。救生员全程值守，岩石泳池严格执行1.8米水深限制，并设有独立的慢速泳道供放松游使用。

初次前往的实用攻略

前往中山公园游泳，建议在早6:45前抵达——长宁路3号门附近的储物柜抢手，去晚了容易扑空。滨江森林公园的岩石泳池入口位于世纪大道一侧，从地铁源深路站出发可直接步行前往。需要注意的是，毛巾和泳帽租借服务已于上月停止，请自行携带。初次到访的市民可在出发前查看公园App上的每日水温公示——七月初的实测水温在27至29摄氏度之间。